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    藍(lán)菲葡萄酒學(xué)院丨每天半杯葡萄酒有什么好處

    時(shí)間:2020-08-14 作者:m.4i6.net 點(diǎn)擊: 135次

      喜歡每天喝一小杯酒的人不在少數(shù),適度飲酒有益身心健康,這一點(diǎn)已被人們廣泛認(rèn)同。小酌有益健康,但貪婪有害。所以,要適量飲酒,對身體才有益。但是如果每天半杯葡萄酒有什么好處?

      每天半杯葡萄酒可以延長壽命嗎

      一項(xiàng)新研究顯示,每天喝半杯葡萄酒可使男性壽命延長5年,但如果多于半杯,其預(yù)期壽命就會(huì)下降。

      以前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),喝葡萄酒可明顯降低由心腦血管疾病或其他疾病引起的死亡風(fēng)險(xiǎn)。荷蘭瓦赫寧根大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn),與不喝酒的男性相比,每天喝20克酒的男性壽命會(huì)延長兩年。如果每天喝半杯葡萄酒,壽命要比每天喝啤酒或其他酒精飲料的男性多2.5年,比從不喝酒的男性多5年。
     

    藍(lán)菲葡萄酒
     

      每天半杯葡萄酒對男人的好處

      發(fā)表在英國《流行病和公共衛(wèi)生》雜志上的這項(xiàng)研究,是通過在1960年~2000年間,對1373名男性進(jìn)行研究后得出的,但該研究結(jié)果不適用于女性。研究人員對這些男性喝酒的數(shù)量和種類進(jìn)行了調(diào)查,分析了喝酒習(xí)慣對患心腦血管疾病以及其他疾病的影響,還對這些男性的體重、飲食以及是否吸煙等情況進(jìn)行了跟蹤研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn),不管男性的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位、飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣如何,“每天半杯葡萄酒讓男人多活5年”的結(jié)論都成立。

      看完本文這些好處之后,你有信心堅(jiān)持下去嗎?此外,睡前喝紅酒有助于睡眠和緩解壓力,經(jīng)常喝紅酒對女性尤其有益。但是,葡萄酒再好也不是所有人都可以喝的,還是要根據(jù)自己的身體情況來看。

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