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    紅酒好處多,但要謹(jǐn)記“喝酒三不吃”,“酒后三不喝”

    時(shí)間:2019-12-04 作者:m.4i6.net 點(diǎn)擊: 190次

      對(duì)于愛(ài)酒的朋友們來(lái)說(shuō),一年四季都是喝酒時(shí)。春天喝酒尋歡,夏天喝酒釋悶,秋天喝酒解愁,冬天喝酒取暖,白天喝酒禮節(jié),晚上喝酒愛(ài)好。酒不是萬(wàn)能的,但沒(méi)有酒是萬(wàn)萬(wàn)不能的。

      酒,是一種特殊的飲料,由于酒精的作用,人們?cè)谌肟谙潞頃r(shí)就能感受到它的甘美芳冽和辛辣刺激,而且入腸下肚后,還會(huì)感到渾身溫?zé)幔w松弛,神經(jīng)興奮,精力增長(zhǎng)。除了心情上與季節(jié)契合,喝點(diǎn)酒對(duì)養(yǎng)生也是大有好處。

      然而,酒又是一柄雙刃劍。如果飲酒不加節(jié)制,濫飲猛喝,或者搭配的食材不當(dāng),就會(huì)損害身體健康。
     

    葡萄酒
     

      喝酒的兩大好處

     ?、僭鰪?qiáng)人體防御功能

      尤其是紅酒,紅酒里面含有維生素A、B、C、D、E,并能提供纖維素和鈣、磷、鐵、碘、鉀等微量元素,對(duì)人體有很有好處。

      而白酒中也有吡嗪類,萜烯類,內(nèi)酯類,呋喃類和有機(jī)酸類五大類200余種有益于人體健康的功能性成分。這些生物活性成分能夠增強(qiáng)人體防御功能、調(diào)節(jié)生理節(jié)奏,從而起到一定的預(yù)防疾病和促進(jìn)康復(fù)的作用。

     ?、谡{(diào)節(jié)和滋補(bǔ)身體

      正如老話說(shuō)得好:“酒是糧食精”。用糧食釀造的酒,正是從五谷雜糧中提取出來(lái)的精華。

      酒在自然的發(fā)酵過(guò)程中,吸天地之靈氣,與自然之氣融為一體。秋補(bǔ)冬藏,這個(gè)季節(jié)正是人們滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)身體的佳時(shí)節(jié)。

      因此,適量地飲酒,吸取來(lái)自大自然的釀造精華,對(duì)人身體的調(diào)節(jié)和滋補(bǔ)非常有利。

      健康喝酒,謹(jǐn)記“喝酒三不吃”

     ?、俨怀枣?zhèn)靜藥、安眠藥或抗過(guò)敏藥

      和酒一起服用,會(huì)使中樞神經(jīng)受到抑制,輕則出現(xiàn)神志恍惚,昏昏欲睡,身體活動(dòng)不協(xié)調(diào);重則使抑制加深,呼吸困難,昏迷,血壓下降。

     ?、诓怀匝D食品

      因其含有較多的亞硝胺和色素,與酒精產(chǎn)生反應(yīng),不僅傷肝,而且損害口腔、食道與腸胃粘膜,還會(huì)誘發(fā)癌癥。
     

    葡萄酒
     

     ?、鄄怀粤裆?/span>

      榴蓮含有硫的化合物,吃榴蓮再喝酒,人就更容易喝醉,甚至引起酒精中毒。

      健康喝酒,謹(jǐn)記“酒后三不喝”

     ?、俨缓忍妓犸嬃?/span>

      當(dāng)酒和碳酸飲料(包括汽水、可樂(lè)、雪碧等)在體內(nèi)摻和后,迅速進(jìn)入胃腸,會(huì)產(chǎn)生大量二氧化碳,刺激胃黏膜,減少胃酸分泌并影響消化酶產(chǎn)生?;加心c胃病的人如果同時(shí)喝,有可能造成胃和十二指腸潰瘍、出血。

      ②不喝咖啡

      酒精與咖啡同飲,可加重對(duì)大腦的傷害,并刺激血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán),增加心血管負(fù)擔(dān),造成的危害超過(guò)單純喝酒的許多倍,甚至更容易危及生命。

     ?、鄄缓群}卜汁

      胡蘿卜中豐富的胡蘿卜素和酒精一同進(jìn)入人體,在肝臟酶的作用下,就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素,引起肝病。胡蘿卜不宜做下酒菜,也不易在酒后喝胡蘿卜汁,酒前喝也不行,以免危害健康。

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